Červená čočka na kari s rajčaty
Luštěniny by měly být pravidelnou součástí vyváženého jídelníčku. Červená čočka je lehce stravitelná a méně nadýmavá. V kombinaci s kokosovým mlékem, rajčátky a kari kořením to v kuchyni bude vonět po Orientu.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 034 kJ / 1 203 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,65 g |
Tuky | 39,63 g |
Vláknina | 29,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 251 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 146,97 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 2. 2023 09:32
Ale jinak
15. 2. 2023 17:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 1 hodinou
Věnečky výborné
Přidáno před 4 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 6 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 7 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 2 minutami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 27 minutami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 1 hodinou
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 1 hodinou
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Mini větrníčky s jahodami
Grinchch2010 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s ananasem
Grinchch2010 uvařila před 1 hodinou
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Mahtaito uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Suroviny: čočka červená, mléko kokosové, rajče cherry, cibule, vejce, voda, rýže jasmínová, koření kari, sůl, olej
Červená čočka na kari s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Z0v
2 názory