Lehký čokoládový dezert s banány
Opravdu lehounký dezert připravíme podle tohoto receptu, pokud v receptu zaměníme použité mléko a čerstvý sýr za jejich nízkotučné varianty. Uspokojíme své chuťové buňky a zároveň budeme hřešit jen tak malinko.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 572 kJ / 615 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,18 g |
Tuky | 36,27 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 96 mg |
Sodík | 261 mg |
Sůl | 0,59 g |
Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud použijeme jen polotučné mléko a lučinu Linie (tvaroh), budeme mít dezert opravdu superlehoučký.
Samozřejmě však můžeme nahradit lučinu třeba mascarpone.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 5 hodinami
Placičky s kopřivami
Přidáno před 9 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 10 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 13 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření
Moanka uvařila před 1 hodinou
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
RabaRoman uvařila před 2 hodinami
Sirup z květů černého bezu
Mishishe1 uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
harvel uvařil před 2 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 6 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 6 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 7 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
maja.pavlickova@centrum.cz uvařil před 9 hodinami
Závin z listového těsta se salámem a sýrem
Ivcatkoo uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Staročeské smažené kosmatice: Květy černého bezu se dají připravit nasladko i naslano podle snadných receptů
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Suroviny: pudink čokoládový bez vaření, mléko, lučina, likér, banán
Lehký čokoládový dezert s banány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73pZw
0 názorů