Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Name: Pikantní kuře s tarhoňou a rýží
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; 1-2 lžičky sušeného česneku; 1,5 lžičky mletého chilli; 1 lžíce tmavé sójové omáčky; 1 lžíce medu; 1 lžička rýžového octa; 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku; 500 ml vody; Na dozdobení:; cibuločesnek; bílý sezam

Šťavnaté kuřecí kousky v pikantní sladkokyselé marinádě s lehce asijským nádechem jistě uspokojí vaše chuťové pohárky v kterémkoliv ročním období. V kombinaci s tarhoňou a rýží si dopřejete lahodné a výživné jídlo s minimem tuku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

500 g 500 g kuřecích prsou

1-2 lžičky 1-2 lžičky sušeného česneku

1,5 lžičky 1,5 lžičky mletého chilli

1 lžíce 1 lžíce tmavé sójové omáčky

1 lžíce 1 lžíce medu

1 lžička 1 lžička rýžového octa

3 lžíce 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku

500 ml 500 ml vody

Na dozdobení:

cibuločesnek

bílý sezam

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 107 kJ / 743 kcal
Bílkoviny	119,30 g
Tuky	6,53 g
Vláknina	5,05 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	1,45 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	50,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi. Krok 2: V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme. Krok 3: K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu. Krok 4: Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky. Krok 5: Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi.
V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme.
K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu.
Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky.
Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

TIP: Jak uvařit tarhoňu?

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Kuře s mrkví, pórkem a tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Obracený řízek s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucharicek Remy 60 min

Zelí - kuře - rýže - bomba !

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

milena999

Kuře na rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 75 min

Fazolačka s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 130 min

Bůček s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Zobrazit více

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 70 min

Měkké banánové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 17 min

Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 20 min

Kuřecí maso na způsob tikka masala

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 35 min

Mascarpone bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 50 min

Vepřová kotleta na houbách s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Pikantní chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Restování
Dušení

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Náhodný recept

Vepřové maso pečené s brambory a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Ajinka21 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Segedínský závitek

Přidáno před 6 hodinami

Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou

Přidáno před 6 hodinami

Pikantní vepřová žebra

Přidáno před 6 hodinami

Chalupářská játra

Přidáno před 6 hodinami

Jarní ptáček

Přidáno před 6 hodinami

Cuketové rizoto s medvědím česnekem, sušenými rajčaty a čedarem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili Hodnocení 9×

Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili

Jak správně pikýrovat sazeničky? Jednoduché přesazování pro začátečníky Hodnocení 45×

Jak správně pikýrovat sazeničky? Jednoduché přesazování pro začátečníky

Masové koule na žampionech: Jednoduché jídlo je báječně šťavnaté díky houbám a zelenině

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití Hodnocení 350×

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Velikonoce s Josefem Maršálkem: Vynikající mrkvový koláč vás překvapí svou vláčností a vůní koření a pomerančů

Velikonoce u babičky: Tradiční špenát voní česnekem i špekem, jeho příprava je navíc velmi snadná a zvládne ji i začátečník

Nejnovější články

13 foto
Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém

Vynikající velikonoční nádivka podle receptu šéfkuchaře Marka: Chybět v ní nesmějí hlavně jarní bylinky

Masové koule na žampionech: Jednoduché jídlo je báječně šťavnaté díky houbám a zelenině

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

annaval před 1 hodinou

Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády

AnnaGrabmylerova před 3 hodinami

Špagety Carbonara Videorecept

Antonausprag před 6 hodinami

Nadýchaný perník z kyšky

MonkaF před 6 hodinami

Gyros kuřecí proužky na smetanové zelenině

Lucie1001 před 7 hodinami

Barevné hranolky, pečené se žampiony Videorecept

Barevné hranolky, pečené se žampiony

TondaJ před 7 hodinami

Americké čokoládové cookies

SofieA před 7 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, česnek sušený, chilli, omáčka sojová tmavá, med, ocet rýžový, kečup sladký, voda, semínka sezamová

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém