Zelené smoothie s jogurtem
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 225 kJ / 293 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,51 g |
Tuky | 3,31 g |
Vláknina | 9,30 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sodík | 26 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 55,20 g |
Postup přípravy
-
TIP Smoothie můžete zahustit i přidáním hrstky ovesných vloček, které vás více zasytí a dodají energii na delší dobu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 2. 2024 13:23
Nepotkalo se to s mými chuťovými buňkami...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 9 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 10 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 23 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 2 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 2 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 3 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 3 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 3 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 4 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát, banán, jablko, jogurt řecký, šťáva citronová, voda, ovoce, oříšky,
Zelené smoothie s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP8qg
1 názor